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定桩法之身体桩的步骤_快速记忆法_乐学派记忆力方法_快速记忆方法

【快速记忆法】 2017-12-14本文已影响

快速记忆方法训练-定桩法之身体桩的步骤

很多人都在感叹自己“记性差”。学生学习,重复背记课本内容,一到考试却总是头脑一片空白;白领工作,天天接触的数据资料每到使用或汇报时,偏偏话到嘴边说不出来;青春学子,对付累积成山的学习资料仍觉背记艰难;人到中年,事业刚刚有成却发觉记忆力未老先衰;临近暮年,记忆力急剧滑坡,丢三落四总给生活添麻烦……g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
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有没有办法让每个人的记忆力都能活跃起来,每个人都能过目不忘? 专业研究给出的答案是:只要掌握科学的记忆方法,每个人都能拥有好记性!定桩法可分为身体桩,物体桩,数字桩,字母桩,词语桩,熟悉文章桩,经历桩,时间桩,还有地点桩等等。凡是熟悉的东西,已经在你脑中的东西,而且它是有序的,都可以做为桩子,所以桩子可以说是无穷无尽的。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
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现在先来讲讲身体桩:g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
身体是每个人都熟悉的东西,而且它也符合有序这个条件,比如从下到上。先是脚,然后是膝盖,大腿,腰,手,嘴,鼻,眼。额头。。。不会有人额头在脚下的吧,呵呵,所以就可以用来做桩子,定好一些要记的信息,作为回忆时的线索。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
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定桩法之身体桩的步骤:g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
1、定桩:把作为桩子的身体部位顺序定下来。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
2、固桩:感觉几次,可以用手拍拍脑中想起的相应部位,使它的顺序固定。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
3、减法:提取关键词。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
4、乘法:就是想象,把关键词转换会适合右脑记忆的图像或场景甚至声音等。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
5、加法:把关键词转换来的图像和身体桩相联想。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
6、成图:顺序是:熟悉的身体部位,即身体桩――联想的图像――对应的关键词――文章g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
7、定位:把作为桩子的那个人。可能是你自己,放到你的知识体系里面。(如知识有体系)g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
8、活化:零碎时间复习。 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
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例子:记忆十二星座:g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
1.定桩:脚趾,膝盖,大腿,腰,手,脖子,嘴,眼,头顶,肩,左耳,右耳。g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
2.固桩:动动你的脚趾,感受一下动起来的感觉――摸摸你的膝盖――拍拍你的大腿――叉叉你的腰――摇摇你的手――摸摸你的脖子――努努你的嘴――眼放一下电――拍拍你的头顶――扯扯左耳朵――拉拉右耳朵――拍拍肩膀。  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
3.减法:十二星座:白羊-金牛-双子-巨蝎-狮子-处女-水平-天蝎-射手-水瓶-三羊(魔羯)-双鱼  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
4.乘法:因上面的都是实物名词,(实物名词就是能看见,摸得着的)这步省略。 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
5.加法:g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
想象白羊舔你脚趾――好痒g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
金牛顶你膝盖――牛顶回去了 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
双子抱你双腿 ――舒服  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
巨蝎夹你两腰――腰硬,巨蝎夹子断了 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
五指梳理狮子头发――很顺手 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
处女脖子带上戒指――闪着光  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
嘴上放着天平――体验天平中间放在努起来的嘴上的感觉 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
眼放电射焦飞来的天蝎――臭味难闻 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
射手站在头上射箭 ――威风 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
水瓶放肩上――注意别掉了  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
三羊咬你左耳朵――好疼啊(魔羯的话,可以想象魔戒(谐音)带在左耳上)  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
双鱼从右耳朵游出来――痒痒的 想得到么?   g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
6.脑中成图  g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
7.在想象这个场景时把自己放在星座知识的环境中进行。 g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习
8.随时复习g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习

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以上就是乐学派学习网提供的快速记忆力训练方法的定桩法之身体桩的步骤g75乐学派在线学习网_免费的学习网站_学习.励志.成长!小学学习方法_初中生学习方法_高中生学习方法_课外兴趣学习_乐器学习

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